Sağlık ve Hijyen Nedir?
Sevgili çocuklar, sağlıklı olmak ve hastalıklardan korunmak için nelere dikkat etmeliyiz biliyor musunuz? Gelin, sağlığımız ve temizlik kuralları hakkında konuşalım!
Sağlık, vücudumuzun iyi durumda olmasıdır. Hijyen ise sağlığımızı korumak için uyguladığımız temizlik kurallarıdır.
Adım adım çözümlü örnekler
Ellerimizi ne zaman yıkamalıyız?
Yemekten önce ve sonra, tuvaletten sonra, dışarıdan gelince, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerimizi sabunla yıkamalıyız.
Neden dişlerimizi fırçalamalıyız?
Dişlerimizi fırçalayarak hem ağız sağlığımızı koruruz hem de çürük ve kötü kokulardan uzak dururuz.
Temiz olmak neden önemlidir?
Temiz olmak, hem kendimizi iyi hissetmemizi sağlar hem de mikroplardan korunarak daha sağlıklı olmamıza yardımcı olur.
Bilgi kartları
Mini test
S1.Aşağıdakilerden hangisi hijyen kurallarından biri değildir?
S2.Hastalıklardan korunmak için en etkili yollardan biri nedir?
S3.Sağlıklı bir vücut için hangisi gereklidir?
Sık yapılan hatalar
Ellerimiz kirlenince yıkamasak da olur. — Doğrusu: Ellerimiz kirlendiğinde mutlaka sabunla yıkamalıyız.
Sadece hasta olunca banyo yapmalıyız. — Doğrusu: Vücudumuzun temiz kalması için düzenli olarak banyo yapmalıyız.
Sıkça sorulan sorular
Hijyen neden bu kadar önemli?
Hijyen, mikropların vücudumuza girmesini engelleyerek bizi hastalıklardan korur.
Sağlıklı beslenmek ne demektir?
Sağlıklı beslenmek, vücudumuzun ihtiyacı olan tüm besinleri yeterli miktarda ve dengeli bir şekilde almaktır.
Temizlik sadece vücutla mı ilgili?
Hayır, yaşadığımız çevreyi (odamızı, okulumuzu, parkı) temiz tutmak da sağlığımız için çok önemlidir.